체형분석부터
운동처방까지
한 번에 완성합니다
강하게 꺾지 않습니다. 도인안교(導引按蹻) 방식으로 지그시 눌러 교정하는 부드럽고 안전한 추나 — 골반·경추·골타·체외충격파·MID감압·운동처방까지 5단계로 체계적으로 완성합니다.
강하게 꺾지 않습니다?
많은 분들이 추나 하면 카이로프락틱처럼 목이나 허리를 '뚝' 소리 나게 꺾는 치료를 떠올립니다. 하지만 본원의 추나는 다릅니다. 도인안교(導引按蹻) 기법을 기반으로, 골반과 경추를 지그시 눌러서 교정하는 방식입니다. 강한 충격 없이 몸이 스스로 바른 위치를 찾아갈 수 있도록 유도하기 때문에, 근력이 약한 어르신이나 뼈가 예민한 분들도 안심하고 받으실 수 있습니다.
골반 인상기를 이용해 골반을 부드럽게 들어올린 상태에서 발로 좌우 균형을 맞추고, 이어서 경추 교정과 골타요법으로 척추 전체의 정렬을 완성합니다. 이후 체외충격파·MID 척추감압·운동처방까지 이어져 교정 효과를 더욱 깊고 지속적으로 유지합니다.
체형분석이 먼저입니다
눈으로만 보는 체형 평가가 아닙니다. 체형분석기를 통해 전신 불균형을 수치로 확인한 뒤 치료를 시작하며, 5회차마다 재검사를 실시해 치료 전후 사진을 직접 비교해드립니다.
운동처방사가 상주합니다
교정만으로는 부족합니다. 추나 치료 후 매번 운동처방사가 직접 맞춤 운동을 처방해드려, 교정된 체형을 스스로 유지하는 근력과 습관을 함께 만들어드립니다.
🦴 이런 분들께 추천합니다
꺾지 않고 어떻게
교정하는 건가요?
지그시 누르는 것만으로 충분합니다. 오히려 강한 충격 없이 교정 효과가 더 오래 지속됩니다.
고속·저진폭 충격 교정
지그시 눌러 부드럽게 교정
골반 인상기 교정
도인안교 핵심 단계
기계가 골반을 일정 높이로 부드럽게 올린 상태에서 발 압력으로 좌우 균형을 정밀하게 맞춥니다. 충격 없이 골반 정렬을 바로잡는 핵심 단계입니다. 골반은 척추 전체의 기초이기 때문에 가장 먼저 수평을 맞추는 것이 중요합니다.
경추 교정
일자목·거북목·뒷목 통증
일자목·거북목·경추 변위를 강하게 꺾는 것이 아닌, 적절한 방향과 압력으로 지그시 눌러 경추 정렬을 개선합니다. 뒷목 통증과 두통 완화에 효과적이며, 골반 교정 직후 연속으로 시행해 척추 상하 정렬을 동시에 완성합니다.
골타요법
척추 전체 정렬 마무리
척추뼈 하나하나를 부드럽게 두드려 관절의 미세한 틀어짐을 바로잡는 방법입니다. 골반·경추 교정 이후 척추 전체 정렬을 완성하는 마무리 단계입니다. 골타요법까지 완료되어야 교정 효과가 전신으로 균형 있게 전달됩니다.
추나 프로그램,
이렇게 진행됩니다?
5단계가 유기적으로 연결되어 교정·감압·운동처방의 효과를 하나의 흐름으로 완성합니다.
골반 교정
골반 인상기 · 좌우 균형 · 도인안교골반 인상기를 이용해 골반을 부드럽게 들어올린 상태에서, 발로 밀어 좌우 불균형을 정밀하게 교정합니다. 골반은 척추 전체의 기초가 되는 구조물이기 때문에 가장 먼저 수평을 맞추는 것이 중요합니다. 골반이 바로잡혀야 이후 경추·척추 교정의 효과가 제대로 발현됩니다.
목 교정 + 골타요법
경추 교정 · 척추 전체 정렬도인안교 방식으로 골반 교정 직후 경추(목)를 교정합니다. 일자목·거북목·경추 변위를 강하게 꺾지 않고 적절한 방향으로 지그시 눌러 정렬을 개선합니다. 이어서 골타요법으로 척추뼈 하나하나를 두드려 척추 전체의 정렬을 마무리합니다. 이 세 과정(골반→경추→골타)이 연속으로 이루어져 척추 전체를 한 번에 바로잡는 것이 본원 추나의 핵심입니다.
체외충격파 1000타
집중형·방사형 · 매회 1000타추나 교정 후 체외충격파를 시술합니다. 본원은 집중형(Focused)과 방사형(Radial) 두 종류의 기기를 모두 보유하고 있습니다. 병변의 깊이와 위치에 따라 적합한 방식을 선택해 매회 1000타를 시술합니다. 만성 근막통증, 인대·건 손상, 석회화 건염, 족저근막염 등 교정만으로는 해결되지 않는 연부조직 손상을 집중 치료합니다.
MID 척추감압
기계적 척추감압 · 디스크 압력 해소MID(Mechanical Interface Decompression)는 척추 디스크 사이의 압력을 기계적으로 감압하는 장비입니다. 추나 교정으로 정렬을 맞춘 뒤, MID로 디스크 내부 압력을 줄여 탈출된 수핵이 자연스럽게 되돌아오는 환경을 만들어줍니다. 디스크 탈출증·협착증·만성 요통·하지 저림에 효과적이며, 교정 효과를 더욱 깊고 지속적으로 유지하는 데 도움을 줍니다.
운동처방
운동처방사 상주 · 매회 맞춤 처방마지막 단계는 교정된 체형을 유지하는 운동입니다. 본원에는 운동처방사가 상주하여, 매번 치료 후 개인의 체형과 목적에 맞는 운동을 직접 처방해드립니다. 교정 후 특정 근육을 강화하지 않으면 틀어진 자세로 돌아가기 쉽습니다. 운동처방까지 완성해야 추나 치료의 효과가 일상 속에서 지속됩니다.
눈으로 확인하는 변화,
5회마다 재분석합니다?
느낌이 아닌 수치로, 기억이 아닌 사진으로 비교합니다. 내 몸이 얼마나 달라졌는지 객관적으로 확인하세요.
초진 체형분석
전신 불균형을 수치로 측정. 골반 높이·척추 정렬·어깨 수평도 기록
5회 치료
골반·경추·골타·체외충격파·MID·운동처방 5단계 패키지 진행
재분석 & 비교
동일 방식 재측정 후 전후 사진 나란히 비교. 수치·사진으로 변화 확인
방향 조정
데이터 기반으로 치료 방향과 운동처방 업데이트. 남은 불균형에 집중
반복 사이클
5회마다 재분석 사이클 반복. 단계적으로 체형이 개선됩니다
📐 무엇을 측정하나요?
골반의 좌우 높이 차이, 척추 측만 각도, 어깨·골반·무릎의 수평 정렬 상태를 데이터로 기록합니다. 작은 변화도 놓치지 않고 교정 경과를 추적할 수 있으며, 치료 방향도 이 데이터를 바탕으로 지속적으로 조정됩니다.
🏃 운동처방사와의 협업
체형분석 결과는 운동처방에도 직접 반영됩니다. 어느 쪽 근육이 약하고, 어떤 방향의 불균형이 남아 있는지를 파악한 뒤 그에 맞는 운동을 처방하기 때문에, 교정 효과가 일상 속에서도 유지됩니다.
집중형과 방사형,
두 가지를 모두 씁니다?
병변의 위치와 깊이에 따라 적합한 충격파 방식을 선택합니다. 매회 1000타로 충분한 자극을 전달합니다.
집중형 체외충격파
방사형 체외충격파
매 치료마다 체외충격파 1000타를 시술합니다
충분한 자극 횟수가 보장되어야 조직 재생과 혈류 개선 효과가 제대로 발현됩니다. 집중형·방사형을 병변에 따라 선택 또는 조합하여 적용합니다. 만성 근막통증·인대 손상·석회화 건염·족저근막염 등 연부조직 손상 집중 치료에 활용합니다.
교정 후 압력까지
풀어줍니다?
추나로 정렬을 맞추고, MID로 디스크 압력을 줄입니다. 두 가지를 함께 해야 교정 효과가 지속됩니다.
척추 교정 후에도 디스크 내부의 압력이 해소되지 않으면 교정된 정렬이 다시 틀어지기 쉽습니다. MID(Mechanical Interface Decompression)는 척추 디스크 사이를 기계적으로 감압해, 디스크 내부 압력을 낮추고 탈출된 수핵이 자연스럽게 되돌아오는 환경을 만들어주는 장비입니다.
추나 교정으로 척추 정렬을 맞춘 직후 MID를 적용하면, 바른 정렬 상태에서 감압이 이루어지기 때문에 효과가 더욱 극대화됩니다.
💿 디스크 압력 감소
디스크 내부 압력을 낮춰 탈출된 수핵 복원을 돕습니다.
🌊 협착증 완화
척추관 내 압박을 줄여 하지 저림을 완화합니다.
🔗 교정 효과 지속
추나 직후 감압으로 바른 정렬을 더 오래 유지합니다.
🔄 재발 방지
디스크 재탈출 및 체형 재변형을 방지합니다.
이런 분께 특히 효과적입니다
디스크 압박이 원인인 통증·저림에 추나+MID 병행
오래 앉아 있으면 허리가 무겁고, 일어설 때 허리가 잘 펴지지 않거나, 다리가 저리고 당기는 증상이 있다면 디스크 압박이 원인일 수 있습니다. 추나와 MID를 병행하면 교정 효과와 압박 해소가 동시에 이루어집니다.
추나 패키지가 도움이 되는
증상과 질환들?
척추·관절·체형 불균형 전반에 걸쳐 적용됩니다.
척추 질환
추나 교정 + MID 감압 병행으로 디스크 압박과 정렬을 동시에 접근
체형 불균형
체형분석 수치 기반으로 5회 주기 교정 경과를 객관적으로 추적
관절 통증
체형 불균형이 원인인 관절 통증에 체외충격파와 교정 병행
근막·인대·건 손상
집중형·방사형 체외충격파 1000타로 연부조직 손상 집중 치료
두통·뒷목 증상
경추 교정으로 일자목·거북목 원인 두통·뒷목 증상 완화
어르신·재활
강한 충격 없는 도인안교 방식으로 어르신도 안전하게 적용 가능
받을 수 있는 분,
상담이 필요한 분?
도인안교 방식이므로 대부분의 분들이 안전하게 받으실 수 있습니다.
✅ 부담 없이 받으실 수 있습니다
⚠️ 원장 상담 후 진행합니다
추나에 대해
가장 많이
묻는 것들?
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추나요법은 뼈를 꺾는 건가요? 많이 아프지 않나요?
골다공증이 있어도 받을 수 있나요?
체형분석은 어떻게 하나요? 비용이 따로 드나요?
체외충격파는 집중형과 방사형 중 어떤 것을 받나요?
MID 척추감압기는 어떤 건가요? 아프지 않나요?
얼마나 자주, 몇 회 받는 게 좋나요?
체형이 바로잡히면
통증의 원인이 사라집니다?
골반교정·경추교정·골타요법·체외충격파·MID감압·운동처방 — 부드럽고 안전한 도인안교 추나로 내 몸의 균형을 되찾으세요.
추나 건강보험 적용 가능 · 교통사고 자동차보험 적용 가능